Jestem certyfikowanym nauczycielem uważności w nurcie terapii poznawczej opartej na uważności MBCT / MBCT-L (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), certyfikowanym trenerem uważności dla dzieci metodą Eline Snel© – Uwaga to działa! / Uważność i spokój żabki oraz absolwentem kursu nauczycielskiego uważności dla dzieci Mindful Schools Educators Essentials. Ukończyłem studia uniwersytetu SWPS na kierunku “Uważność i współczucie – podstawy, badania i psychoterapia.” oraz zaawansowane szkolenia nauczycielskie uważności w nurcie  MBCT / MBCT-L pod kierunkiem nauczycieli Fundacji Rozwoju Mindfulness i The Oxford Mindfulness Foundation.

Jestem przeszkolony w metodzie IFS Poziom 3 – Internal Family Systems (po polsku System Wewnętrznej Rodziny, w skrócie: SWR). Ukończyłem oficjalne szkolenia IFS Institute Level 1, 2 i 3, podczas których zdobyłem wiedzę i doświadczenie wymagane do pracy terapeutycznej z częściami klienta i jego wewnętrznym systemem. IFS poznawałem od 2020 roku, jako współorganizator warsztatów IFS w Life Architect, dedykowanych dla psychoterapeutów i specjalistów zdrowia psychicznego. Obecnie jestem w trakcie studiów magisterskich na Kierunku psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie Civitas. Pracuję pod regularną oficjalną superwizją IFS Institute, prowadzoną przez zatwierdzoną przez IFSI konsultantkę kliniczną (IFSI Approved Clinical Consultants, ACCs). 

Ukończyłem studia Porozumienie bez Przemocy (Non Violent Communication, NVC) na Collegium Civitas. Trenuję Tai Chi i Chi Kung w warszawskim Tai Chi Studio. 

Prowadzę treningi i warsztaty uważności, praktykę medytacji, indywidualne konsultacje oraz sesje IFS.