Jestem certyfikowanym nauczycielem uważności w nurcie terapii poznawczej opartej na uważności MBCT / MBCT-L (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), certyfikowanym trenerem uważności dla dzieci metodą Eline Snel© – Uwaga to działa! / Uważność i spokój żabki oraz absolwentem kursu nauczycielskiego uważności dla dzieci Mindful Schools Educators Essentials. Ukończyłem studia uniwersytetu SWPS na kierunku “Uważność i współczucie – podstawy, badania i psychoterapia.” oraz zaawansowane szkolenia nauczycielskie uważności w nurcie  MBCT / MBCT-L pod kierunkiem nauczycieli Fundacji Rozwoju Mindfulness i The Oxford Mindfulness Foundation.

Jestem praktykiem IFS drugiego poziomu (IFS Level 2 Practicioner) w nurcie terapii IFS – Internal Family Systems (po polsku System Wewnętrznej Rodziny, w skrócie: SWR). Ukończyłem oficjalne szkolenia IFS Institute, podczas których zdobyłem wiedzę i doświadczenie wymagane do pracy terapeutycznej z częściami klienta i jego wewnętrznym systemem. IFS poznaję od 2020 roku, jako współorganizator warsztatów IFS w Life Architect, dedykowanych dla psychoterapeutów i specjalistów zdrowia psychicznego. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w psychoterapii Gestalt. Pracuję pod regularną oficjalną superwizją IFS Institute, prowadzoną przez zatwierdzonych przez IFSI konsultantów klinicznych (IFSI Approved Clinical Consultants, ACCs) oraz w nurcie Gestalt (EAGT). 

Ukończyłem studia Porozumienie bez Przemocy (Non Violent Communication, NVC) na Collegium Civitas. Trenuję Tai Chi i Chi Kung w warszawskim Tai Chi Studio. 

Prowadzę treningi i warsztaty uważności, praktykę medytacji, indywidualne konsultacje oraz sesje IFS.